[Logo] My Forum - your board description
  [Search] Search   [Recent Topics] Recent Topics   [Hottest Topics] Hottest Topics   [Members]  Member Listing   [Groups] Back to home page 
[Register] Register / 
[Login] Login 
Forum Index
Profile for :: viadia
Avatar All about viadia
Ranking:
Karma:
Registration date:  20/10/2017 02:16:47
Number of messages posted:  No posted messages available
Created topics: No topic created
Occupation:  Makanan Yang Mengandung Kalsium Tinggi
Interests: Makanan Yang Mengandung Kalsium Tinggi
Biography: Kalsium membantu Anda menurunkan berat badan, studi menunjukkan. "Benar-benar menarik penelitian menunjukkan bahwa jika Anda mendapatkan tiga porsi susu setiap hari, Anda sedang tidak hanya mencegah osteoporosis, tapi Anda sedang meningkatkan berat badan," kata ahli gizi klinik penurunan berat badan WebMD Kathleen Zelman, MPH, RD, LD. EsokSehat.com Namun, bahwa penelitian hanya melibatkan proyek susu, tambahnya. "Tampaknya ada hubungan sinergis antara protein dan kalsium. Makan makanan kaya kalsium lainnya, seperti sawi, tidak akan melakukannya." Meskipun demikian, kalsium dalam bentuk apapun baik untuk tubuh Anda. Beberapa makanan yang mengandung kalsium adalah: 1.keju 2.yogurt 3.susu 4.sarden 5.gelap berdaun hijau seperti bayam, kale, lobak, dan collard greens 6.berkubu sereal seperti Total, kismis dedak, jagung serpih (mereka memiliki banyak kalsium dalam satu porsi.) 7.berkubu jus jeruk 8.kedelai 9.fortifikasi susu kedelai (tidak semua susu kedelai adalah sumber yang baik kalsium, jadi terbaik untuk memeriksa label.) 10.diperkaya roti, biji-bijian, dan wafel
Contact viadia
Private Message:
Powered by JForum 2.1.9 © JForum Team